गर्म अनानास शीशे का आवरण के साथ पोर्क पदक
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए गर्म अनानास ग्लेज़ के साथ पोर्क पदक आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.07 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 नुस्खा है 205 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए साइडर सिरका, जिंजरूट, वोस्टरशायर सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नारंगी मुरब्बा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेलसमिक-शहद शीशे का आवरण के साथ पोर्क पदक, बेलसमिक-शहद शीशे का आवरण के साथ पोर्क पदक, तथा चंकी अनानास-रम सॉस के साथ पोर्क पदक.
निर्देश
पोर्क को 1/4 इंच के स्लाइस में काटें ।
नमक के साथ सूअर का मांस के दोनों किनारों को छिड़कें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही स्प्रे करें; मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्मी । पोर्क को कड़ाही में 5 से 6 मिनट तक पकाएं, एक बार पलटते हुए, गुलाबी न होने तक ।
कड़ाही से सूअर का मांस निकालें; गर्म रखें ।
कड़ाही में शेष सामग्री मिलाएं; उबालने के लिए गरम करें । उबाल लें और 1 मिनट हलचल ।