गर्म आलू और चेरी टमाटर का सलाद
गर्म आलू और चेरी टमाटर का सलाद एक साइड डिश है जो 4 परोसता है । के लिए $ 2.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन नुस्खा है 266 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यदि आपके पास बाल्समिक सिरका, लहसुन लौंग, कलामतन जैतून और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 3 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 81 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया गर्म मकई और चेरी टमाटर सलाद के साथ ग्रील्ड स्कर्ट स्टेक, पोलेंटा क्राउटन और गर्म चेरी टमाटर विनैग्रेट के साथ विल्टेड चार्ड सलाद, तथा डिजॉन विनैग्रेट के साथ गर्म आलू-टमाटर का सलाद.
निर्देश
लगभग 15-20 मिनट तक पकाए जाने तक बहुत सारे नमकीन पानी में आलू उबालें ।
गर्मी और नाली से निकालें ।
प्रत्येक आलू को आधा काट लें यदि वे बहुत बड़े हैं, तो तिहाई में काट लें ।
एक बड़े नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन में तेल गरम करें, फिर आलू को एंकोवी, जैतून और कुछ नमक और काली मिर्च के साथ भूनें । बार-बार हिलाओ । ब्राउन होने पर, लहसुन, टमाटर और बाल्समिक सिरका डालें, फिर एक जोड़े को और मिनट के लिए भूनें ।