गर्म पंच (Ponche) एक लस मुक्त और शाकाहारी 10 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 3.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 1g वसा की, और कुल का 233 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. बहुत से लोगों को वास्तव में यह पेय पसंद नहीं आया । का एक मिश्रण किशमिश, गोल्डन, रसभरी, सेब, prunes, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है यह नुस्खा बनाने के लिए इतनी तेजस्वी. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 49 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो Ponche - चिली क्रेनबेरी पंच, Ponche Navideño (मेक्सिको क्रिसमस फल पंच), तथा Ponche Navideño - मैक्सिकन क्रिसमस फल पंच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े बर्तन में अमरूद, अनानास, केकड़े, किशमिश, आलूबुखारा, गन्ना, सेब, दालचीनी, चीनी और 8 कप पानी डालें । मिश्रण को उबाल लें, और फिर गर्मी कम करें और 1 घंटे तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(क्यूबा मसाला मिश्रण)
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
संरक्षण के लिए,
Prunes
अमरूद
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
केकड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ