घुंघराले एंडिव सलाद

की जरूरत है एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पुरापाषाण और लैक्टो ओवो शाकाहारी होर डी ' ओवरे? कर्ली एंडिव सलाद ट्राई करने के लिए एक सुपर रेसिपी हो सकती है । के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और की कुल 77 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेल्जियम एंडिव, प्याज, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 18 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: घुंघराले एंडिव सलाद, रोमेस्को विनैग्रेट (एक्सटो)के साथ ट्यूनन और कर्ली एंडिव सलाद, और कुक द बुक: क्राउटन के साथ वॉटरक्रेस एंड कर्ली एंडिव सलाद.

निर्देश

इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।

एक बड़े सलाद कटोरे में, एंडिव्स और प्याज दोनों को एक साथ टॉस करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

तोरी के 20 पतले टुकड़े

उपकरण आप उपयोग करेंगे

1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

सिरका, तेल और नमक छिड़कें और फिर से टॉस करें । यदि थोड़ा और तेल या सिरका की आवश्यकता है, तो इसे छोटे वेतन वृद्धि और स्वाद में करें जैसे आप जाते हैं । सलाद अच्छी तरह से अनुभवी और कपड़े पहने होना चाहिए लेकिन गीला नहीं होना चाहिए ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों

1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए

4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ

वोइला!

उपकरण

1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

सामग्री

सर्विंग्स:

बेल्जियम एंडिव, भाले में कटौती 1बंच

घुंघराले एंडिव (जिसे चिकोरी भी कहा जाता है), बड़े, सख्त तने हटा दिए जाते हैं और काटने के आकार के टुकड़ों में काट दिए जाते हैं 4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ

कोषेर नमक 2(सर्दी)

उच्च गुणवत्ता वाले अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल 1छोटा

लाल प्याज, पतला कटा हुआ 2(सर्दी)

1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त

अनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner

शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक, और ग्रुएनर वेल्टलिनर सलाद के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि एक शारदोन्नय मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक अच्छा पिक हो सकता है । आप सिप्रियानी प्रोसेको की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।

सिप्रियानी प्रोसेको

सिप्रियानी बेलिनी सफेद आड़ू के गूदे और ब्रूट स्पार्कलिंग वाइन से बना विश्व प्रसिद्ध कॉकटेल है । इसका आविष्कार 1948 में वेनिस में हैरी के बार के ग्यूसेप सिप्रियानी द्वारा किया गया था और इसे दुनिया भर के हर सिप्रियानी स्थान पर परोसा जाता है । किसी भी पार्टी को शुरू करने या संडे ब्रंच के साथ करने का एक शानदार तरीका! सिप्रियानी बेलिनी एक संतुलित मिठास और सुगंधित बुलबुले के साथ सुरुचिपूर्ण, ताजा और फल सुगंध दिखाती है । किसी भी समय बिल्कुल सही, एक एपेरिटिफ के रूप में महान ।