घर का बना इतालवी पॉट रोस्ट

घर का बना इतालवी पॉट रोस्ट
नुस्खा घर का बना इतालवी पॉट रोस्ट आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 2 घंटे और 20 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 291 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 1.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज के सूप का मिश्रण, मसाला, कॉर्नस्टार्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो धीमी कुकर बाल्समिक पॉट रोस्ट, इतालवी सॉसेज + वीडियो के साथ एक पॉट बेक्ड ज़ीटी, तथा घर का बना चिकन पॉट पाई सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन बैग में आटा छिड़कें; कोट करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
शेकशेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
13-इंच में रखें। एक्स 9-इन। बेकिंग पैन; भुना जोड़ें । एक छोटे कटोरे में, पानी, टमाटर का सूप, सूप का मिश्रण, इतालवी मसाला और लहसुन मिलाएं; ओवन बैग में डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी मसालाइतालवी मसाला
टमाटर का सूपटमाटर का सूप
सूप मिक्ससूप मिक्स
लहसुनलहसुन
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
कटोराकटोरा
ओवनओवन
3
छह 1/2-इंच काटें। बैग के शीर्ष में स्लिट्स; प्रदान की गई टाई के साथ बंद करें ।
4
325 डिग्री पर 2 से 2-1/2 घंटे या मांस के नरम होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
एक सर्विंग प्लैटर में रोस्ट निकालें और गर्म रखें ।
6
खाना पकाने के रस को एक छोटे सॉस पैन में स्थानांतरित करें; वसा स्किम करें । एक उबाल लाओ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
7
चिकनी होने तक कॉर्नस्टार्च और ठंडे पानी को मिलाएं; खाना पकाने के रस में हलचल । एक उबाल पर लौटें; 2 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं । स्लाइस रोस्ट; ग्रेवी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
ग्रेवीग्रेवी
पानीपानी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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