घर का बना पास्ता सॉस के साथ मेरा चिकन पार्मिगियाना
नुस्खा घर का बना पास्ता सॉस के साथ मेरा चिकन पार्मिगियाना आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 4 घंटे और 30 मिनट. के लिए $ 3.95 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 5 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 956 कैलोरी, 60 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में चिकन ब्रेस्ट, पेपरोनी, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं ताजा टमाटर सॉस के साथ चिकन पार्मिगियाना, शाकाहारी भुना हुआ लाल बेल मिर्च सॉस / आसान घर का बना पास्ता सॉस एस, तथा बैंगन पार्मिगियाना पास्ता पुलाव-सितंबर #इम्प्रोवचेंज.
निर्देश
1
पास्ता Sauce:.In डच ओवन या बड़े सॉसपॉट, लगभग 1-2 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता सॉस
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
2
कटा हुआ प्याज और लहसुन लौंग जोड़ें; नरम होने तक भूनें, लगभग 5 मिनट (यदि पेपरोनी स्लाइस का उपयोग कर रहे हैं, तो यहां जोड़ें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनी स्लाइस
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
3
टमाटर का पेस्ट और पानी के 6 डिब्बे जोड़ें, जो 108 औंस पानी के बराबर होता है (मूल रूप से नियम टमाटर के पेस्ट के प्रत्येक कैन के लिए है, आप 3 कप पानी जोड़ते हैं) । एक उबाल लें और तब तक हिलाएं जब तक कि टमाटर का सारा पेस्ट घुल न जाए; इस बीच तेज पत्ते, अजमोद, अजवायन, तुलसी, काली मिर्च, लाल मिर्च के गुच्छे (यदि उपयोग कर रहे हैं), लहसुन पाउडर, चीनी और परमेसन चीज़ डालें । एक बार जब सॉस में उबाल आ जाए, तो 3-4 घंटे के लिए या गाढ़ा होने तक, बिना ढके, मध्यम से मध्यम-धीमी आँच पर उबलने दें । चिकन पार्मिगियाना तैयार करें:।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 लाल प्याज, छोटा पासा
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
नींबू के छिलके की पट्टी
1 नींबू के छिलके की पट्टी
4
कटोरे में अंडे, नमक और काली मिर्च मिलाएं; दूसरे कटोरे में ब्रेड क्रम्ब्स रखें । चिकन को अंडे के मिश्रण में डुबोएं, फिर ब्रेड क्रम्ब्स में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
5
दोनों तरफ बहुत गर्म और भूरे रंग के चिकन तक तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
6
चिकन को उथले बेकिंग डिश में निकालें और पैन से अतिरिक्त तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
7
चिकन के ऊपर सॉस डालें और परमेसन चीज़ छिड़कें । 30 डिग्री फ़ारेनहाइट पर 350 मिनट तक ढककर बेक करें और चिकन के ऊपर प्रोवोलोन स्लाइस रखें और 10 मिनट अधिक या पनीर के चुलबुले होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
प्रोवोलोन
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
8
स्पेगेटी सॉस के साथ शीर्ष पर परी बाल पास्ता के एक पक्ष के साथ परोसें ।
चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है बैरन रिकासोली कोलेडिला चियांटी क्लासिको ग्रैन सेलेज़ियोन । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 85 डॉलर है ।