घर का बना पास्ता सॉस के साथ मेरा चिकन पार्मिगियाना

घर का बना पास्ता सॉस के साथ मेरा चिकन पार्मिगियाना
नुस्खा घर का बना पास्ता सॉस के साथ मेरा चिकन पार्मिगियाना आपके भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 4 घंटे और 30 मिनट. के लिए $ 3.95 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 5 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 956 कैलोरी, 60 ग्राम प्रोटीन, तथा 49 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में चिकन ब्रेस्ट, पेपरोनी, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं ताजा टमाटर सॉस के साथ चिकन पार्मिगियाना, शाकाहारी भुना हुआ लाल बेल मिर्च सॉस / आसान घर का बना पास्ता सॉस एस, तथा बैंगन पार्मिगियाना पास्ता पुलाव-सितंबर #इम्प्रोवचेंज.

निर्देश

1
पास्ता Sauce:.In डच ओवन या बड़े सॉसपॉट, लगभग 1-2 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
2
कटा हुआ प्याज और लहसुन लौंग जोड़ें; नरम होने तक भूनें, लगभग 5 मिनट (यदि पेपरोनी स्लाइस का उपयोग कर रहे हैं, तो यहां जोड़ें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनी स्लाइसपेपरोनी स्लाइस
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
3
टमाटर का पेस्ट और पानी के 6 डिब्बे जोड़ें, जो 108 औंस पानी के बराबर होता है (मूल रूप से नियम टमाटर के पेस्ट के प्रत्येक कैन के लिए है, आप 3 कप पानी जोड़ते हैं) । एक उबाल लें और तब तक हिलाएं जब तक कि टमाटर का सारा पेस्ट घुल न जाए; इस बीच तेज पत्ते, अजमोद, अजवायन, तुलसी, काली मिर्च, लाल मिर्च के गुच्छे (यदि उपयोग कर रहे हैं), लहसुन पाउडर, चीनी और परमेसन चीज़ डालें । एक बार जब सॉस में उबाल आ जाए, तो 3-4 घंटे के लिए या गाढ़ा होने तक, बिना ढके, मध्यम से मध्यम-धीमी आँच पर उबलने दें । चिकन पार्मिगियाना तैयार करें:।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
4
कटोरे में अंडे, नमक और काली मिर्च मिलाएं; दूसरे कटोरे में ब्रेड क्रम्ब्स रखें । चिकन को अंडे के मिश्रण में डुबोएं, फिर ब्रेड क्रम्ब्स में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
5
दोनों तरफ बहुत गर्म और भूरे रंग के चिकन तक तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
6
चिकन को उथले बेकिंग डिश में निकालें और पैन से अतिरिक्त तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस6 स्लाइस जेलीड क्रैनबेरी सॉस
7
चिकन के ऊपर सॉस डालें और परमेसन चीज़ छिड़कें । 30 डिग्री फ़ारेनहाइट पर 350 मिनट तक ढककर बेक करें और चिकन के ऊपर प्रोवोलोन स्लाइस रखें और 10 मिनट अधिक या पनीर के चुलबुले होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
प्रोवोलोनप्रोवोलोन
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
8
स्पेगेटी सॉस के साथ शीर्ष पर परी बाल पास्ता के एक पक्ष के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एंजेल हेयर पास्ताएंजेल हेयर पास्ता
पास्ता सॉसपास्ता सॉस

सामग्री

2largesउन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)उन पर कुछ मांस (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)2अंडे, थोड़ा पीटाअंडे, थोड़ा पीटा11टीएसपी सूखा अजवायनताजा तुलसी, कटा हुआ ठीकताजा तुलसी, कटा हुआ ठीक11टीएसपी सूखा अजवायनताजा अजमोद, कटा हुआ ठीकताजा अजमोद, कटा हुआ ठीक2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदानेदार चीनी (आप अपनी चटनी को कितना मीठा पसंद करते हैं, इसके आधार पर कम या ज्यादा उपयोग कर सकते हैं । मैं वास्तव में कम से कम 1/2 कप का उपयोग करता हूं)दानेदार चीनी (आप अपनी चटनी को कितना मीठा पसंद करते हैं, इसके आधार पर कम या ज्यादा उपयोग कर सकते हैं । मैं वास्तव में कम से कम 1/2 कप का उपयोग करता हूं)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोठीक सूखी इतालवी अनुभवी ब्रेडक्रंबठीक सूखी इतालवी अनुभवी ब्रेडक्रंब11टीएसपी सूखा अजवायन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनताजा अजवायन, कटा हुआ ठीकताजा अजवायन, कटा हुआ ठीक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीरहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोघर का बना पास्ता सॉसघर का बना पास्ता सॉस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेपरोनी, कटा हुआ (वैकल्पिक)पेपरोनी, कटा हुआ (वैकल्पिक)227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसप्रोवोलोन पनीर, कटा हुआप्रोवोलोन पनीर, कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलाल मिर्च के गुच्छे (वैकल्पिक)लाल मिर्च के गुच्छे (वैकल्पिक)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, कटलेटबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, कटलेट1किलोग्रामपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला3किलोग्रामपानी (खाली टमाटर के पेस्ट के डिब्बे में से एक को 6 बार पानी से भरें)पानी (खाली टमाटर के पेस्ट के डिब्बे में से एक को 6 बार पानी से भरें)

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है बैरन रिकासोली कोलेडिला चियांटी क्लासिको ग्रैन सेलेज़ियोन । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 85 डॉलर है ।
Barone Ricasoli Colledila Chianti Classico बूढ़ी औरत Selezione
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उज्ज्वल रूबी रंग और सुगंध की आश्चर्यजनक एकाग्रता । इसके ईथर फल, फूलदार और बाल्समिक नोट उनके ताजा लालित्य के लिए हड़ताल करते हैं । चेरी, खट्टा चेरी, काली चेरी, मोरेलो चेरी, बैंगनी, पुदीना, सौंफ, दालचीनी के नोट । इसकी सभी भव्यता तालू में अम्लता और लालित्य की एकाग्रता के बीच एक असाधारण संतुलन के साथ व्यक्त की जाती है । मीठे टैनिन और खनिज संवेदनाओं द्वारा विस्तारित लाल फल के विशिष्ट नोट वापस आ जाते हैं । स्वच्छ, सुरुचिपूर्ण, सुस्त और नाजुक ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर64
पत्रिका
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