घर का बना मूंगफली का मक्खन
घर का बना मूंगफली का मक्खन एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी 25 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 220 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, और 19 ग्राम वसा. के लिये प्रति सेवारत 26 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. यह नुस्खा 37 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक सस्ते मसाले के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मूंगफली का मक्खन कप के साथ घर का बना मूंगफली का मक्खन आइसक्रीम, घर का बना मूंगफली का मक्खन के साथ मूंगफली का मक्खन कुकीज़, और घर का बना कुकी बटर पीनट बटर (शाकाहारी और लस मुक्त विकल्पों के साथ) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में मूंगफली का तेल डालो । प्रोसेसर चालू करें । जैसे ही ब्लेड घूम रहा है, धीरे-धीरे मूंगफली डालें । चिकनी होने तक प्रक्रिया करें, कटोरे के किनारों को आवश्यकतानुसार स्क्रैप करें, लगभग 2 मिनट । एक एयरटाइट कंटेनर में प्रशीतित स्टोर करें ।