मिस्टर गुडबार संडेज़ की तलाश है
मिस्टर गुडबार संडेज़ की तलाश 4 सर्विंग्स के साथ एक ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी है। $2.91 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 29% पूरा करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 23 ग्राम प्रोटीन , 69 ग्राम वसा और कुल 1117 कैलोरी होती है। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग 11 मिनट में बन जाता है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ. फ़ूडनेटवर्क की इस रेसिपी के लिए चॉकलेट फ़ज सॉस, वेनिला आइसक्रीम, व्हीप्ड क्रीम और छिलके वाली मूंगफली की आवश्यकता होती है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 63% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है , जो ठोस है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: ब्राउनी संडेज़ , ब्लोंडी संडेज़ , और स्वीटहार्ट संडेज़ ।
निर्देश
4 संडे कप या प्याले निकालें और प्रत्येक में आइसक्रीम का एक बड़ा स्कूप रखें।
जार का ढक्कन हटाकर फ़ज सॉस को माइक्रोवेव में 30 सेकंड तक गर्म करें।
प्रत्येक डिश में मुट्ठी भर मेवे छिड़कें, ऊपर फ़ज की एक परत डालें, आइसक्रीम का एक और स्कूप, एक चम्मच और फ़ज डालें।
शहद को माइक्रोवेव में 10 से 15 सेकेंड तक गर्म करें. संडे के ऊपर व्हीप्ड क्रीम, गर्म शहद की एक बूंद डालें, फिर कप या प्याले के किनारे पर कुछ लाल मूंगफली और कुछ मिनी कैंडी बार से गार्निश करें। किनारा।
अगर आपने इन्हें प्लेट में रखा है तो लंबे चम्मचों से परोसें, ताकि ओवरफ्लो न हो।