घर का बना सॉसेज

घर का बना सॉसेज
घर का बना सॉसेज सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 129 कैलोरी. के लिए $ 1.9 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । ऋषि, जमीन अदरक, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 41 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो घर का बना मेपल सॉसेज, अंडा और पनीर के साथ घर का बना नाश्ता सैंडविच, घर का बना सॉसेज, तथा घर का बना नाश्ता सॉसेज समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में नमक, ऋषि, काली मिर्च, जायफल, लाल मिर्च के गुच्छे और अदरक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
काली मिर्चकाली मिर्च
अदरकअदरक
जायफलजायफल
ऋषिऋषि
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
टर्की को एक अलग कटोरे में रखें और मसालों में अच्छी तरह मिलाएं । पैटीज़ में फॉर्म सॉसेज।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
मसालेमसाले
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
सॉसेज पैटीज़ को एक कड़ाही में मध्यम आँच पर ब्राउन होने तक भूनें और मांस अंदर से गुलाबी न हो, प्रति साइड 3 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेज Pattiesसॉसेज Patties
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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