चाई
चाय सिर्फ पेय आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 41 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 8g वसा की, और कुल का 156 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 5 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। स्टार ऐनीज़, पानी, इलायची की फली, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो शहद चाय सिरप (जीएफ) के साथ वेनिला चाय मसाला प्रोटीन पेनकेक्स, समुद्री नमक के साथ चाय प्लस चाय शॉर्टब्रेड कुकीज़ के साथ पकाने के 10 तरीके, तथा ब्राउन बटर चाय आइसिंग के साथ चाय कपकेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम पैन में, पानी, सभी मसाले और अदरक को मध्यम आँच पर उबाल लें । आँच बंद कर दें और इसे 15 मिनट तक खड़ी रहने दें ।
मिश्रण को वापस उबाल लें, फिर चाय डालें । आँच बंद कर दें, और इसे 3 से 5 मिनट तक खड़ी रहने दें, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपको अपनी चाय कितनी मजबूत लगती है । शहद में हिलाओ और अपनी पसंद के अनुसार दूध जोड़ें । इसे एक कटोरे या घड़े में छान लें और परोसें!