आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चंकी चिली रैप्स को आज़माएं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 37 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 661 कैलोरी. के लिए $ 4.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 4 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. अगर आपके हाथ में पुदीना, खट्टा क्रीम, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक है बहुत महंगा अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 85 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चंकी मिर्च, क्विक चिली बीन रैप्स, तथा मेल्टिंग चिली बीन रैप्स.
निर्देश
1
एक कड़ाही में तेल को बहुत गर्म होने तक गर्म करें । लगभग एक तिहाई बीफ़ में टिप करें और 2-3 मिनट तक भूनें जब तक कि यह भूरा न होने लगे । गोमांस को बाहर निकालें और एक प्लेट पर रखें । शेष गोमांस के साथ दो बार दोहराएं, हर बार पैन में एक बूंदा बांदी अधिक तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
2
पैन में प्याज, मिर्च, जीरा और लाल मिर्च डालें, 2 मिनट के लिए हिलाएं और सीज़ करें । टमाटर, किडनी बीन्स और भुनी हुई मिर्च में आँच और टिप कम करें । गोमांस को पैन में लौटाएं और कुछ मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि टमाटर उबलने न लगे । वोस्टरशायर सॉस में स्पलैश करें और आगे 2 मिनट के लिए धीरे से उबालना जारी रखें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । (इस बिंदु पर, आप मिर्च को ठंडा कर सकते हैं और फिर इसे 1 महीने तक फ्रीज कर सकते हैं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
गोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल
3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
परोसने के लिए, पैकेट के निर्देशों के अनुसार टॉर्टिला को गर्म करें । मिर्च को लपेटने के लिए गर्म टॉर्टिला को गोल करें, फिर खट्टा क्रीम के साथ बूंदा बांदी करें और ताजा टकसाल के साथ बिखेरें ।
मिर्च कावा, ग्रेनाचे और शिराज के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है संग्रे डे टोरो कावा । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 16 डॉलर है ।