चंकी मसालेदार सेब
चंकी मसालेदार सेब की चटनी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 145 कैलोरी. यह नुस्खा 14 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेपल सिरप, क्रैनबेरी, नींबू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 21 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो वेनिला चाय-मसालेदार चंकी सेब की चटनी (स्वाभाविक रूप से मीठा), चंकी सेब, तथा चंकी सेब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सेब को एक बड़े कटोरे में रखें; ठंडे पानी से ढक दें । कटोरे में नींबू आधा से रस निचोड़ें; कटोरे में नींबू आधा रखें । एक तरफ सेट करें ।
एक डच ओवन में क्रैनबेरी और शेष सामग्री को मिलाएं; कभी-कभी हिलाते हुए, उबाल लें । 3 मिनट या क्रैनबेरी पॉप तक पकाएं ।
पैन में सेब डालें। कवर करें, गर्मी कम करें, और 25 मिनट या सेब के नरम होने तक उबालें । उजागर करें, उबाल लें, और 15 मिनट पकाएं । आलू मैशर के साथ सेब के मिश्रण को मैश करें ।
सर्विंग डिश में डालें; कवर करें और कम से कम 2 घंटे ठंडा करें ।