चिकोरी, सेब और खजूर का सलाद

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए चिकोरी, सेब और खजूर का सलाद ट्राई करें । एक सेवारत में शामिल हैं 195 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास सेब, नींबू का रस, वाइन सिरका और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 95 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । कोशिश करो सेब और चिकोरी सलाद के साथ हर्बी पोर्क, ब्राउन बटर ड्रेसिंग के साथ चिकोरी-सेब का सलाद, तथा खसखस ड्रेसिंग के साथ लेट्यूस, चिकोरी और सेब का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।