चिकन और नुओक चाम के साथ रेसिपी राइस सेंवई आपकी वियतनामी लालसा को लगभग पूरा कर सकती है 45 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 40 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 1096 कैलोरी. यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 4 परोसती है और लागत $ 6.81 प्रति सेवारत. यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । ब्राउन शुगर, वनस्पति तेल, मछली की चटनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रिलिंग: वर्मीसेली नूडल्स और नुओक चाम के साथ वियतनामी पोर्क, चावल नूडल्स, डिल और नुओक चाम के साथ वियतनामी हल्दी मछली, तथा संतुलित आहार: केल, स्कैलियन और नुओक चाम सॉस के साथ चावल नूडल सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम गर्मी के लिए ग्रिल तैयार करें । मौसमनमक और ग्रिल के साथ चिकन, अक्सर मोड़ औरयदि आवश्यक हो तो सीधे गर्मी से दूर जा रहा है,जब तक कि पकाया नहीं जाता है और एक त्वरित-रीडथर्मोमीटर केंद्र में डाला जाता है165 डिग्री, 20-25 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
2
स्थानांतरण एक प्लेट में चिकन ।
3
फिर थोड़ा ठंडा होने देंलाल मांस, त्वचा और हड्डियों को त्यागना । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांस
4
एक छोटे सॉस पैन में तेल में उबाल लेंमध्यम आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए,जब तक कि प्याज़ सुनहरा भूरा और कुरकुरा न हो जाए,8-10 मिनट (प्याज़ का तेल आरक्षित करें और विनैग्रेट्स का उपयोग करें) । एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके,उथले छल्ले को एक पेपर टॉवल-लाइन में स्थानांतरित करेंनमक के साथ प्लेट और मौसम । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शालोट
नमक
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच से
कागज तौलिए
5
इस बीच, नूडल्स को एक बड़े में रखेंकाला और कवर करने के लिए उबलते पानी जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
पानी
6
जाने देंनूडल्स निविदा तक भिगोएँ लेकिन भावपूर्ण नहीं,5-10 मिनट; नाली । ठंडे पानी के नीचे कुल्लाऔर अच्छी तरह से नाली।
7
गठबंधन करने के लिए एक बड़े कटोरे में चिली, लहसुन, नींबू का रस, मछली सॉस और ब्राउन शुगर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगर
मछली सॉस
नीबू का रस
लहसुन
मिर्च मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
8
नूडल्स, शलजम, मूली, आधा तुलसी,और आरक्षित कटा हुआ चिकन, और टोस्टोको मिलाएं । आरक्षित तली हुई छिले हुए छल्ले और शेष तुलसी के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ चिकन
मूली
पास्ता
शलजम
तुलसी
9
आगे करो: शलोट के छल्ले तला हुआ जा सकता है3 दिन पहले । कमरे में एयरटाइट स्टोर करेंतापमान । ड्रेसिंग 2 दिन आगे की जा सकती है ।