चिकन और शतावरी कोब लोफ

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन और शतावरी कोब लोफ को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 993 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 73 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 2.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रस्टी कोब लोफ, चेडर चीज़, चिकन जांघ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कॉब स्टाइल मीट लोफ, पालक सलाद डिजॉन ड्रेसिंग के साथ, शतावरी, सुंड्रीड टमाटर और ऑलिव लोफ, तथा चिकन कोब सलाद.