चिकन के साथ Chipotle-टमाटर की चटनी और Ziti

एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? चिपोटल-टोमैटो सॉस और ज़ीटी के साथ चिकन एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । के लिए $ 2.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 418 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । का एक मिश्रण में कम सोडियम चिकन शोरबा, नमक, chipotle चिली में adobo सॉस, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है यह नुस्खा बनाने के लिए इतनी तेजस्वी. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं Ziti Poblanos के साथ और Chipotle सॉस, वोदका टमाटर सॉस के साथ ज़ीटी, तथा Ziti के साथ टमाटर Pesto सॉस.