चिकन के साथ मसालेदार एशियाई नूडल्स
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन के साथ मसालेदार एशियाई नूडल्स आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 22 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 356 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अदरक, तिल का तेल, होइसिन सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार एशियाई नूडल्स, मसालेदार टोफू के साथ मसालेदार एशियाई नूडल्स, तथा मसालेदार चावल नूडल्स के साथ एशियाई मीटबॉल.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटी कड़ाही में 2 चम्मच तेल गरम करें ।
पैन में अदरक और लहसुन जोड़ें; लगातार हिलाते हुए, 45 सेकंड पकाएं ।
एक बड़े कटोरे में रखें । शेष 1 चम्मच तेल, चिकन, और अगले 6 अवयवों में हिलाओ ।
पैकेज के निर्देशों के अनुसार नूडल्स पकाएं ।
ठंडे पानी के नीचे नाली और कुल्ला; नाली ।
नूडल्स को छोटे टुकड़ों में काटें ।
कटोरे में नूडल्स डालें; कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें ।
खाना पकाने की युक्ति यदि आप किराने की दुकान से डेली-भुना हुआ चिकन खरीदते हैं, तो इसे तैयार करते समय उपयोग की जाने वाली सामग्री के बारे में पूछना सुनिश्चित करें । कुछ स्टोर मसाले में आटे का उपयोग करते हैं जो इसे कोट करता है ।