चिकन, जंगली मशरूम और मटर के साथ पेनी

चिकन, जंगली मशरूम और मटर के साथ पेनी
चिकन, जंगली मशरूम और मटर के साथ पेनी एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 614 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की. के लिए $ 5.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. यदि आपके पास पेन पास्ता, मटर, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट Cornstarch का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो Penne जंगली मशरूम के साथ, शतावरी, मटर, मशरूम और क्रीम के साथ पेनी, तथा जंगली मशरूम, मटर और बेकन के साथ पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सूखे पोर्सिनी मशरूम को नरम होने तक 15 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे पोर्सिनी मशरूमसूखे पोर्सिनी मशरूम
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
2
पैकेज के निर्देशों के अनुसार पेनी को पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
PennePenne
3
जबकि पेनी पक रहा है, मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
PennePenne
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
4
लीक डालें और 2 मिनट तक या नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ1 छोटा पत्तागोभी सेवॉय या नापा, 1 इंच मोटी पट्टियों में कटा हुआ
5
शिटेक मशरूम डालें और मशरूम के नरम होने तक 3 मिनट तक पकाएं । एक छलनी के माध्यम से पोर्सिनी मशरूम तनाव, भिगोने वाले तरल को आरक्षित करना । पोर्सिनी मशरूम को काट लें और कड़ाही में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Shiitake मशरूमShiitake मशरूम
1 बैंगन, छिला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ1 बैंगन, छिला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
6
चिकन और तारगोन जोड़ें और 1 मिनट पकाएं, जब तक कि तारगोन सुगंधित न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक कटी हुई मीठी लाल, पीली और नारंगी मिर्चप्रत्येक कटी हुई मीठी लाल, पीली और नारंगी मिर्च
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
7
आरक्षित मशरूम भिगोने वाला तरल और 1 कप चिकन शोरबा डालें और 5 मिनट के लिए उबाल लें । एक छोटे कटोरे में, व्हिस्क का उपयोग करके, शेष 1/4 कप चिकन शोरबा में कॉर्नस्टार्च को भंग करें और मटर के साथ पैन में जोड़ें । 2 मिनट तक उबालें जब तक कि यह एक पूर्ण उबाल तक न पहुंच जाए, और सॉस गाढ़ा हो जाए । पके हुए पेनी में हिलाओ और 1 मिनट के माध्यम से गर्मी के लिए पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
पकाया Penneपकाया Penne
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुईप्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
1 बैंगन, छिला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ1 बैंगन, छिला हुआ और स्ट्रिप्स में कटा हुआ
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
8
गर्मी से निकालें और अजमोद में हलचल करें । मौसम, स्वादानुसार, नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोढेर लगाना कप पकाया चिकनढेर लगाना कप पकाया चिकन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर28हैबेनेरो मिर्चसूखे पोर्सिनी मशरूमसूखे पोर्सिनी मशरूम1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे तारगोनसूखे तारगोन2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद4झींगा और शिरायुक्तजमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च1लीक, अच्छी तरह से धोया और कटा हुआलीक, अच्छी तरह से धोया और कटा हुआ2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम-सोडियम चिकन शोरबा, विभाजितकम-सोडियम चिकन शोरबा, विभाजित12 चम्मच लहसुन पाउडरन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए हरी मटरजमे हुए हरी मटर454हैबेनेरो मिर्चpenne पास्ताpenne पास्ता4झींगा और शिरायुक्तनमकनमक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ shiitake मशरूमकटा हुआ shiitake मशरूम2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म पानीगर्म पानी
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर89
पत्रिका
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