आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन, जैतून और छोले टमाटर सॉस के साथ स्पेनिश चावल आज़माएं । के लिए $ 4.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 1325 कैलोरी, 57 ग्राम प्रोटीन, तथा 73 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी से 143 लोग प्रभावित हुए । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, चावल, शिमला मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो टमाटर सॉस का उपयोग करके स्पेनिश चावल, जैतून और टमाटर सॉस के साथ चिकन जांघ, तथा स्पेनिश जैतून के साथ ग्रील्ड बटरफ्लाइड चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बड़े डच ओवन या 12-इंच सीधे पक्षीय स्किलेट में, झिलमिलाहट तक मध्यम गर्मी पर 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें । ब्राउन सॉसेज के टुकड़े दोनों तरफ, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 टमाटर
1/2 कप बारीक कटा हुआ प्याज (लगभग 1/2 छोटा प्याज)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (16 औंस) बिना पका हुआ सर्पिल पास्ता
1 स्टिक अनसाल्टेड मक्खन या मार्जरीन
2
प्लेट में स्थानांतरण ।
3
नमक और काली मिर्च के साथ सीजन चिकन और पॉट में त्वचा की तरफ नीचे रखें । दोनों तरफ से अच्छी तरह ब्राउन होने तक, कुल 6 से 8 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मुट्ठी भर कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो रेजियानो या रोमानो चीज़
4
प्लेट में स्थानांतरण ।
5
बर्तन में 2 बड़े चम्मच तेल, प्याज, शिमला मिर्च, चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च डालें । तब तक पकाएं जब तक सब्जियां नरम न हो जाएं और लगभग 10 मिनट तक ब्राउन होने लगें । लहसुन, 2 चम्मच अजवायन, और सीताफल के तने में हिलाओ । सुगंधित होने तक पकाएं, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई हरी शिमला मिर्च
1 से 3 चम्मच सफेद वाइन सिरका, या स्वादानुसार
सफेद वाइन सिरका, या स्वाद के लिए
स्वादानुसार एक चुटकी नमक।
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
2 बड़े चम्मच ताजा कटा हरा प्याज
1 लाल शिमला मिर्च, 1 इंच टुकड़ों में कटी हुई
(जैसे PAN®)
1/2 कप बारीक कटा हुआ प्याज (लगभग 1/2 छोटा प्याज)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मुट्ठी भर कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो रेजियानो या रोमानो चीज़
6
एक चम्मच तेल, चावल, अडोबो (यदि उपयोग कर रहे हैं), और केसर के धागे में हिलाओ । कुक, सरगर्मी, एक मिनट के लिए । जैतून, 1/2 कप सीताफल के पत्ते, सॉसेज और चिकन शोरबा में हिलाओ । चावल में चिकन के टुकड़े टक और उबाल लाने के लिए । कवर करें और गर्मी को कम करें । लगभग 25 मिनट तक चावल के नरम होने और चिकन के पकने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया
केसर
कैनेलोनी के गोले
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5 टमाटर
मकई की रोटी का घोल
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
1/2 कप बारीक कटा हुआ प्याज (लगभग 1/2 छोटा प्याज)
7
छोटे सॉस पैन में, प्यूरी किए हुए टमाटर, गार्बानो बीन्स, बचा हुआ बड़ा चम्मच तेल, बचा हुआ चम्मच अजवायन, चुटकी चीनी और मध्यम आँच पर नमक डालकर उबाल लें । शेष 1/2 कप सीताफल के पत्तों में हिलाओ, स्वाद के लिए मौसम, और चावल के ऊपर चम्मच से परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
गर्म मसला हुआ पका हुआ बटरनट स्क्वैश (110° से 115°)
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)