चिकन टेट्राजिनी
चिकन टेट्राज़िनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1494 कैलोरी, 68 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. के लिए $ 7.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ब्रेड, अजवाइन, मैदा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 65 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो चिकन टेट्राजिनी, चिकन टेट्राजिनी, तथा चिकन टेट्राजिनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े स्टॉकपॉट में मक्खन पिघलाएं ।
प्याज, अजवाइन, काली मिर्च, नमक और मशरूम डालें; 4 मिनट या मशरूम के नरम होने तक भूनें ।
शेरी जोड़ें; 1 मिनट पकाएं।
सूखे मापने वाले कपों में आटे को हल्का या हल्का चम्मच लें; एक चाकू के साथ स्तर । धीरे-धीरे पैन में आटा जोड़ें; 3 मिनट पकाना, लगातार सरगर्मी (मिश्रण मोटी हो जाएगा) एक व्हिस्क के साथ । धीरे-धीरे शोरबा जोड़ें, लगातार सरगर्मी । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; बार-बार हिलाते हुए 5 मिनट उबालें ।
1 कप परमेसन चीज़ और क्रीम चीज़ डालें, जब तक कि क्रीम चीज़ पिघल न जाए ।
पास्ता और चिकन जोड़ें; मिश्रित होने तक हिलाएं । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 2 (8-इंच-वर्ग) ग्लास या सिरेमिक बेकिंग व्यंजन के बीच पास्ता मिश्रण को विभाजित करें ।
ब्रेड को फूड प्रोसेसर में रखें; 10 बार या मोटे टुकड़ों के बनने तक पल्स करें ।
ब्रेडक्रंब और कप परमेसन चीज़ मिलाएं; पास्ता पर समान रूप से छिड़कें ।
350 पर 30 मिनट तक या हल्का ब्राउन और चुलबुली होने तक बेक करें ।
ओवन से पुलाव निकालें; 15 मिनट खड़े रहें ।
बिना पके हुए पुलाव को फ्रीज करने के लिए: स्टेप कूल के माध्यम से पूरी तरह से फ्रिज में तैयार करें । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें, जितना संभव हो उतना हवा निकालने के लिए दबाएं । भारी शुल्क पन्नी के साथ लपेटें । फ्रीजर में 2 महीने तक स्टोर करें ।
जमे हुए बिना पका हुआ पुलाव तैयार करने के लिए: पुलाव को पूरी तरह से रेफ्रिजरेटर (लगभग 24 घंटे) में पिघलाएं । ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
पन्नी निकालें; आरक्षित पन्नी।
प्लास्टिक की चादर निकालें; लपेटें त्यागें । आरक्षित पन्नी के साथ पुलाव को कवर करें; 350 पर 30 मिनट के लिए सेंकना । एक अतिरिक्त 1 घंटे या सुनहरा और चुलबुली होने तक उजागर करें और बेक करें ।