चिकन पुलाव डी आइबर्विले

चिकन पुलाव डी आइबर्विले
चिकन पुलाव डी आइबर्विले सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह केटोजेनिक नुस्खा है 621 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 16 परोसता है । के लिए $ 2.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. अगर आपके हाथ में हरा प्याज, चावल का मिश्रण, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बटररी राउंड क्रैकर्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रिट्ज कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो स्कीनी चिकन ब्रोकोली पुलाव (चिकन दीवान) - 9 अंक, चिकन एनचिलाडा पुलाव (उर्फ" स्टैक्ड " चिकन एनचिलाडस), तथा चिकन ओले पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े डच ओवन में पहले 9 अवयवों को उबाल लें; गर्मी कम करें, कवर करें, और 1 घंटे या चिकन होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
चिकन निकालें, डच ओवन में शोरबा आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
3
चिकन को ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
4
एक 8-कप तरल मापने वाले कप में एक ठीक तार जाल छलनी के माध्यम से शोरबा डालो; ठोस त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
चलनीचलनी
5
पैकेज के निर्देशों के अनुसार चावल पकाएं, पानी के लिए 4 1/4 कप आरक्षित चिकन शोरबा को प्रतिस्थापित करें और मक्खन को छोड़ दें । (
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन शोरबाचिकन शोरबा
मक्खनमक्खन
पानीपानी
चावलचावल
6
यदि आवश्यक हो, तो 4 1/4 कप के बराबर शोरबा में पानी जोड़ें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
पानीपानी
7
त्वचा, हड्डी, और मोटे तौर पर काट या कटा हुआ चिकन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
हड्डीहड्डी
8
मध्यम गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में 1/2 कप मक्खन पिघलाएं; मशरूम और हरा प्याज जोड़ें, और 10 मिनट या निविदा तक सॉस करें । चावल, चिकन, खट्टा क्रीम और सूप में हिलाओ । 8 (2-कप) पुलाव व्यंजन में चम्मच मिश्रण, 8 (5 1/2 - एक्स 3 1/2 - एक्स 2-इंच) मिनी-पाव पैन, 3 (8-इंच या 9-इंच) वर्ग बेकिंग व्यंजन, या 1 (4-चौथाई गेलन या 15 - एक्स 10-इंच) पुलाव पकवान ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
मशरूममशरूम
पूरे चिकनपूरे चिकन
मक्खनमक्खन
चावलचावल
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
डच ओवनडच ओवन
लोफ पैनलोफ पैन
9
कुचल पटाखे और तले हुए प्याज को एक साथ हिलाओ । 1/4 कप पिघला हुआ मक्खन, पेपरिका और लहसुन पाउडर में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन पाउडरलहसुन पाउडर
तला हुआ प्याजतला हुआ प्याज
पटाखेपटाखे
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
मक्खनमक्खन
10
पटाखा मिश्रण के साथ समान रूप से पुलाव छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पटाखेपटाखे
11
सेंकना, कवर, 350 पर 20 से 30 मिनट के लिए । उजागर करें और 5 से 10 मिनट या चुलबुली होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
12
आगे बनाने के लिए: पुलाव को पन्नी के साथ कसकर कवर करें, और 1 महीने तक बिना पके हुए फ्रीज करें । रेफ्रिजरेटर में रात भर पिघलना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
13
निर्देशानुसार बेक करें । (पुलाव भी जमे हुए पके हुए हो सकते हैं । बेकिंग समय को दोगुना करने की योजना बनाएं । )
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
14
एक जमे हुए, बिना पके हुए 8 इंच के चौकोर पुलाव को माइक्रोवेव करने के लिए: पुलाव माइक्रोवेव-सेफ डिश में होना चाहिए । मोम पेपर के साथ कवर डिश । उच्च 15 से 16 मिनट पर या पुलाव चुलबुली होने तक माइक्रोवेव करें, डिश को एक बार आधा मोड़ दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
वैक्स पेपरवैक्स पेपर
15
माइक्रोवेव करने के लिए एक पिघला हुआ, बिना पका हुआ 8 इंच का चौकोर पुलाव: एक जमे हुए, बिना पके हुए पुलाव को माइक्रोवेव करने के लिए निर्देशों का पालन करें, माइक्रोवेव का समय 7 से 8 मिनट तक कम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
16
रसोई एक्सप्रेस: उबले हुए मुर्गियों के स्थान पर 2 डेली-भुना हुआ मुर्गियों (लगभग 2 पाउंड प्रत्येक) का उपयोग करें । चावल पकाने के लिए 1 कप सूखी शेरी और 3 1/4 कप (26 औंस) डिब्बाबंद चिकन शोरबा का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिब्बाबंद चिकनडिब्बाबंद चिकन
सूखी शेरीसूखी शेरी
चिकनचिकन
शोरबाशोरबा
चावलचावल

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमिल्क चॉकलेट चिप्स (पूरा पैकेज)मिल्क चॉकलेट चिप्स (पूरा पैकेज)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआस्तीन दौर मक्खन पटाखे, कुचल (के बारे मेंआस्तीन दौर मक्खन पटाखे, कुचल (के बारे में2अजवाइन डंठलअजवाइन डंठल3किलोग्रामपूरे मुर्गियांपूरे मुर्गियां227हैबेनेरो मिर्चकार्टन खट्टा क्रीमकार्टन खट्टा क्रीम305हैबेनेरो मिर्चमशरूम सूप की क्रीममशरूम सूप की क्रीम1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी शेरीसूखी शेरी170हैबेनेरो मिर्चफ्रेंच-तला हुआ प्याज, कुचलफ्रेंच-तला हुआ प्याज, कुचल0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगुच्छा हरा प्याज, कटा हुआ (लगभगगुच्छा हरा प्याज, कटा हुआ (लगभग454हैबेनेरो मिर्चसंकुल कटा हुआ मशरूमसंकुल कटा हुआ मशरूम1प्याज, quarteredप्याज, quartered0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेद्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 कंटेनर (7 औंस) कटा हुआ प्याज1 कंटेनर (7 औंस) कटा हुआ प्याज340हैबेनेरो मिर्चपैकेज लंबे अनाज और जंगली चावल मिश्रणपैकेज लंबे अनाज और जंगली चावल मिश्रण2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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