चिकन फेटुकाइन अल्फ्रेडो

चिकन फेटुकाइन अल्फ्रेडो
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन फेटुकाइन अल्फ्रेडो को आज़माएं । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 44 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल 642 कैलोरी. के लिये $ 2.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा । यदि आपके पास परमेसन चीज़, अतिरिक्त परमेसन चीज़, लहसुन लौंग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आधा और आधा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं आधा और आधा के साथ बनाया नारियल क्रीम पाई मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो फेटुकाइन अल्फ्रेडो के साथ चिकन, चिकन फेटुकाइन अल्फ्रेडो, और चिकन फेटुकाइन अल्फ्रेडो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पैकेज के निर्देशों के अनुसार फेटुकाइन पकाएं । इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, बेकन को कुरकुरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FettuccineFettuccine
1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
2
निकालने के लिए कागज़ के तौलिये को निकालें, 1-2 बड़े चम्मच ड्रिपिंग को सुरक्षित रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
3
चिकन को ड्रिपिंग में तब तक भूनें जब तक कि गुलाबी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4
मशरूम और हरा प्याज डालें; मशरूम के नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
5
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट और पकाएं । क्रीम, पनीर, पेपरिका और काली मिर्च में हिलाओ । गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 5-10 मिनट के लिए । आरक्षित बेकन में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
1 टुकड़ा (10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा1 टुकड़ा (10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
6
नाली फेटुकाइन; एक सर्विंग बाउल में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
FettuccineFettuccine
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
7
चिकन मिश्रण जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
8
अतिरिक्त पनीर के साथ गार्निश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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