आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन फ्रिकैस को आज़माएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.29 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 369 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ऑस्कर मेयर बेकन, केपर्स, चिकन गुलदस्ता और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो क्यूबा चिकन फ्रिकैस, शराब के स्वाद वाली क्रीम सॉस, प्याज और मशरूम के साथ पुराने जमाने का चिकन फ्रिकैस, तथा वसंत सब्जियों, पालक प्यूरी, और नैतिक फोम के ग्नोची और फ्रिकैस के साथ भुना हुआ युवा खरगोश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी 2 मिनट पर डच ओवन में प्याज, हरी मिर्च, बेकन और लहसुन पकाएं । , कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप कटी हुई हरी शिमला मिर्च, वैकल्पिक
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
2
चिकन जोड़ें; 10 मिनट पकाएं।, कभी-कभी चिकन को मोड़ना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3
टमाटर को उनके तरल, टमाटर सॉस, वाइन, जैतून, गुलदस्ता, केपर्स, अजवायन और काली मिर्च के साथ जोड़ें; हलचल । उबाल लाने के लिए; कवर । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें; 20 मिनट उबालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
मध्यम पाई कद्दू प्रत्येक)
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
4
आलू में हिलाओ; कवर । एक अतिरिक्त 15 मिनट कुक। या जब तक आलू निविदा नहीं होते हैं और चिकन (180 एफ) के माध्यम से पकाया जाता है ।