चिकन बोस्टन
चिकन बोस्टन एक है डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 389 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 96 सेंट, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास अनानास-खुबानी संरक्षित है, आलू, प्याज, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 5 मिनट. एक चम्मच के साथ 73 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बोस्टन क्रीम पाई, बोस्टन क्रीम पाई, तथा बोस्टन क्रीम पाई.
निर्देश
ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट (150 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक कटोरे में, थाउज़ेंड आइलैंड सलाद ड्रेसिंग, अनानास-खुबानी संरक्षित, कसा हुआ प्याज, सूखा प्याज सूप मिश्रण, और दालचीनी को अच्छी तरह से मिश्रित होने तक हिलाएं ।
चिकन को एक बड़े, तेल वाले बेकिंग डिश में रखें । पैन के किनारों के चारों ओर आलू के हिस्सों को व्यवस्थित करें, चिकन और आलू को एक परत में कसकर एक साथ फिट करें ।
चिकन पर ब्रश सॉस, पूरी तरह से कोटिंग । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर करें ।
पहले से गरम ओवन में 40 मिनट तक बेक करें । ओवन का तापमान 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) तक बढ़ाएं और पन्नी को हटा दें । 15 मिनट और बेक करना जारी रखें, या जब तक आलू कांटा-निविदा न हो जाए और चिकन अब केंद्र में गुलाबी न हो । दोनों में एक सुंदर सुनहरा भूरा शीशा होना चाहिए ।