चिकन मुलिगाटावनी सूप
चिकन मुलिगाटॉनी सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.5 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 51 ग्राम प्रोटीन, 53 ग्राम वसा, और कुल का 894 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. 62 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। अदरक, चिकन जांघों, सीताफल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । ताजा अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ताजा अदरक कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन मुलिगाटावनी सूप, चिकन मुलिगाटावनी सूप, तथा मुलिगाटावनी सूप (चिकन ).
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें । चिकन जांघों का मौसम औरड्रमस्टिक्सऔर उन्हें सभी पक्षों पर भूरा । एक बार ब्राउन होने के बाद, उन्हें स्थानांतरित करेंएक कटोरा । आँच को कम कर दें और पैन में चिली, अदरक, लहसुन और प्याज़ डालें । नरम और सुगंधित होने तक पकाएं, कभी-कभी हिलाएं । मसाले और विभाजित मटर में हिलाओ और चिकन को पैन में लौटा दें ।
नमक के साथ स्टॉक और सीजन जोड़ें । एक उबाल ले आओ, और फिर 45 मिनट के लिए कवर और उबाल लें जब तक कि विभाजित मटर निविदा न हो और चिकन हड्डी से अलग हो । यह सुनिश्चित करने के लिए सूप को हलचल दें कि विभाजित मटर चिपके नहीं हैं ।
चिकन के टुकड़े निकालें और एक बोर्ड या प्लेट में स्थानांतरित करें । मांस को काट दिया, खाल और हड्डियों को त्याग दिया । चिकन को सूप में लौटाएं, नारियल का दूध डालें और उबाल लें । स्वादानुसार नींबू का रस और अधिक नमक डालें ।
सीताफल, स्कैलियन, चिली और मूंगफली के साथ छिड़के हुए गर्म कटोरे में परोसें ।