चॉकलेट डेट कारमेल अखरोट तीखा (लस मुक्त, अनाज मुक्त, शाकाहारी)
चॉकलेट डेट कारमेल अखरोट टार्ट (लस मुक्त, अनाज मुक्त, शाकाहारी) सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 486 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 9428 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । दुकान पर जाएं और बादाम का आटा, वेनिला बीन फली के बीज स्क्रैप, अखरोट, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लस मुक्त शाकाहारी अखरोट और जई ब्राउनी (शाकाहारी, लस मुक्त ,अनाज मुक्त, आटा रहित, डेयरी मुक्त, कोई परिष्कृत चीनी नहीं), डबल डार्क चॉकलेट नारियल मैकरून टार्ट (शाकाहारी, लस मुक्त, अनाज मुक्त), तथा नो बेक पीनट बटर और जेली टार्ट (ग्लूटेन फ्री, ग्रेन फ्री, रिफाइंड शुगर फ्री + वेगन).
निर्देश
हटाने योग्य तल के साथ 9 इंच के टार्ट पैन को चिकना करें ।
एक बड़े कटोरे में बादाम का आटा और नमक रखें ।
मेपल सिरप और पिघला हुआ नारियल तेल जोड़ें और एक कांटा के साथ एक साथ मिश्रण करें जब तक कि यह मोटे भोजन जैसा न हो, लगभग दो मिनट । अपनी उंगलियों से टार्ट पैन के नीचे और किनारों में मजबूती से और समान रूप से दबाएं । एक कांटा के टीन्स के साथ चुभन ।
आटे को सख्त होने दें और बेक करने से पहले कम से कम 20 मिनट के लिए फ्रिज में ठंडा होने दें । 350 एफ के लिए पहले से गरम ओवन ।
15-18 मिनट तक या सुनहरा होने तक बेक करें लेकिन अंधेरा नहीं ।
ओवन से निकालें और बनाते समय ठंडा होने के लिए अलग रख दें filling.In एक खाद्य प्रोसेसर भीगे हुए, पिसे हुए खजूर को भिगोने वाले तरल, पिघले हुए नारियल के तेल, नमक और बिखरे हुए वेनिला बीन के बीजों के साथ तब तक प्यूरी करता है जब तक कि व्हीप्ड, मलाईदार बनावट के साथ गाढ़ा न हो जाए । कटे हुए टोस्टेड अखरोट के कप में हिलाओ और मिश्रण को एक समान परत में ठंडा तीखा खोल में फैलाएं । कोको बनाते समय फ्रिज में सेट करें ganache.In खाद्य प्रोसेसर, मेपल सिरप और पिघल नारियल तेल को अच्छी तरह से संयुक्त होने तक एक साथ मिलाएं ।
कोको पाउडर में जोड़ें और आवश्यकतानुसार पक्षों को चिकना करने तक प्रक्रिया करें ।
खजूर के आधार पर डालें और ऊपर से समान रूप से फैलाएं ।
अतिरिक्त सील नमक और शेष कटा हुआ टोस्टेड अखरोट के साथ छिड़के । पैन को वापस करें फ्रिज सेवा करने से पहले कम से कम एक घंटे के लिए सेट और फर्म करने के लिए ।