चॉकलेट-पेकन मैकरून
चॉकलेट-पेकन मैकरून सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 26 सर्विंग्स बनाता है 69 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 19 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोको, मट्ज़ो भोजन, कोषेर-फॉर-फसह पाउडर चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कच्चा चॉकलेट कद्दू पेकन मैकरून, चॉकलेट गन्ने के केंद्रों के साथ नारियल पेकन मैकरून (कम कार्ब और लस मुक्त), तथा अंजीर-पेकन मैकरून.
निर्देश
ओवन को 32 पर प्रीहीट करें
एक बड़े कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ हिलाओ ।
अंडे का सफेद भाग जोड़ें, एक बार में 1, संयुक्त होने तक मध्यम गति से मिक्सर के साथ पिटाई; कभी-कभी कटोरे को खुरचें ।
वेनिला जोड़ें, और अच्छी तरह से हराया । पेकान में मोड़ो। खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर 2 इंच के स्तर के चम्मच से बल्लेबाज को गिराएं ।
325 पर 15 मिनट के लिए या सतह पर सूखने तक और केंद्र नरम होने तक बेक करें ।
ओवन से निकालें; 15 मिनट के लिए या जब तक कुकीज़ आसानी से एक रंग के साथ हटाया जा सकता है तार रैक पर शांत । वायर रैक पर पूरी तरह से ठंडा करें ।