चीज़ी स्पाइसी केल चिप्स

चीज़ी स्पाइसी केल चिप्स
चीज़ी स्पाइसी केल चिप्स सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 15 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 377 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 368 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यदि आपके पास वैकल्पिक है: वेज ऑयल, जलापेनो, केयेन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 100 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सुपर चीज़ी काले चिप्स, धूप में सुखाया हुआ टमाटर चीज़ी केल चिप्स, तथा मसालेदार कच्चे काले चिप्स.

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडरagave सिरपagave सिरप591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 चम्मच गरम नमक2 चम्मच गरम नमक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोवैकल्पिक: वेज ऑयल (कोई भी किस्म का तेल काम करेगा - जैतून, अंगूर के बीज या मैकाडामिया नट)वैकल्पिक: वेज ऑयल (कोई भी किस्म का तेल काम करेगा - जैतून, अंगूर के बीज या मैकाडामिया नट)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभीगे हुए कच्चे काजू (पानी सूखा हुआ)भीगे हुए कच्चे काजू (पानी सूखा हुआ)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकेयेनकेयेन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेलहसुन granulesलहसुन granules1बीज के साथ पूरे जलपीनो, स्टेम को हटा देंबीज के साथ पूरे जलपीनो, स्टेम को हटा दें2बंचकार्बनिक काले, कटा हुआ, मोटी उपजी हटा दियाकार्बनिक काले, कटा हुआ, मोटी उपजी हटा दिया1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई3डैश1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसमुद्री नमक ( मैंने गुलाबी नमक का इस्तेमाल किया) - हमेशा नमक सावधानी से और स्वाद के लिएसमुद्री नमक ( मैंने गुलाबी नमक का इस्तेमाल किया) - हमेशा नमक सावधानी से और स्वाद के लिए1सेरानो काली मिर्च, स्टेम निकालेंसेरानो काली मिर्च, स्टेम निकालें23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसूरजमुखी के बीजसूरजमुखी के बीज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएइमली (या सोया सॉस)इमली (या सोया सॉस)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाबेल मिर्च (लाल, नारंगी या पीला)बेल मिर्च (लाल, नारंगी या पीला)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर53
पत्रिका
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