चेंटरेल मशरूम रिसोट्टो

चेंटरेल मशरूम रिसोट्टो
चेंटरेल मशरूम रिसोट्टो सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 477 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आर्बोरियो चावल, वसा-स्किम्ड चिकन शोरबा, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चेंटरेल रिसोट्टो और एक लागोस्टिना रिसोट्टो पॉट सस्ता, तोरी और तली हुई प्रोसिटुट्टो के साथ चेंटरेल रिसोट्टो, तथा तोरी चेंटरेल ब्राउन राइस रिसोट्टो.

निर्देश

1
12 इंच के फ्राइंग पैन में 2 इंच लंबे पक्षों या मध्यम-उच्च गर्मी पर 5-चौथाई पैन के साथ, बेकन को ब्राउन और कुरकुरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
नाली के लिए कागज तौलिये में स्थानांतरित करें । पैन से लगभग 1/2 बड़ा चम्मच बेकन वसा को छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर पैन में 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल जोड़ें । गर्म होने पर प्याज, लहसुन, नमक और काली मिर्च डालें । गर्मी को मध्यम तक कम करें और प्याज को बहुत नरम और भूरा होने तक 20 से 25 मिनट तक हिलाएं (यदि प्याज झुलसने लगे, तो गर्मी को और कम करें और 2 बड़े चम्मच पानी में हिलाएं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
इस बीच, चार्ड कुल्ला । स्टेम सिरों को ट्रिम और त्यागें। पतले स्लाइस उपजी क्रॉसवर्ड और मोटे तौर पर पत्तियों को काटते हैं । उच्च गर्मी पर 5-से 6-चौथाई पैन में, लगभग 3 चौथाई पानी उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्विस Chardस्विस Chard
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
चार्ड डालें और पकाएँ, कभी-कभी हिलाएँ, जब तक कि तने नर्म न हो जाएँ-काटने के लिए कुरकुरा, 3 से 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्विस Chardस्विस Chard
6
नाली, ठंडा होने तक बर्फ के पानी के एक बड़े कटोरे में रखें, और फिर से नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
7
प्याज में चावल जोड़ें और अपारदर्शी तक हलचल करें, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
8
शराब जोड़ें और मध्यम गर्मी पर अवशोषित होने तक, 1 से 2 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
9
6 कप शोरबा जोड़ें, एक बार में एक कप, लगभग अवशोषित होने तक प्रत्येक जोड़ के बाद सरगर्मी, कुल 20 से 25 मिनट (चावल काटने के लिए निविदा होना चाहिए) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
10
पनीर, मक्खन, बेकन, चार्ड और भुना हुआ मशरूम में हिलाओ । यदि रिसोट्टो वांछित से अधिक मोटा है, तो थोड़ा और शोरबा में हलचल करें । चम्मच रिसोट्टो को चौड़े, उथले कटोरे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
स्विस Chardस्विस Chard
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

सामग्री

4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआर्बोरियो (छोटा अनाज सफेद) चावलआर्बोरियो (छोटा अनाज सफेद) चावल113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बेकन, dicedबेकन, diced2(सर्दी)2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआभुना हुआ चेंटरेल मशरूम (नोट देखें)भुना हुआ चेंटरेल मशरूम (नोट देखें)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआवसा-स्किम्ड चिकन शोरबा के बारे मेंवसा-स्किम्ड चिकन शोरबा के बारे में1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग2(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)प्याज छील, लंबाई में आधा, और पतले कटा हुआप्याज छील, लंबाई में आधा, और पतले कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ परमेसन पनीरकटा हुआ परमेसन पनीर283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गुच्छा लाल चार्डगुच्छा लाल चार्ड0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)प्रत्येक नमक और काली मिर्चप्रत्येक नमक और काली मिर्च
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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इटली के स्वाद मिनेस्ट्रा वर्डे सूप रेसिपी
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