चीनी गोभी, बर्फ मटर और मशरूम हलचल-तलना

चीनी गोभी, बर्फ मटर और मशरूम हलचल-तलना
चीनी गोभी, स्नो पीन और मशरूम हलचल-तलना सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.79 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 289 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह आपके द्वारा लाया गया है Food.com। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक है बल्कि महंगा चीनी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । अगर आपके हाथ में बादाम, सोया सॉस, मूंगफली का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. एक चम्मच के साथ 85 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो बीफ और गोभी हलचल तलना, वन-पॉट बीफ और गोभी हलचल तलना (आसान + पैलियो), तथा चीनी सॉसेज के साथ तली हुई बर्फ मटर हिलाओ समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

75मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बादाम, फ्लेक्डबादाम, फ्लेक्ड1बड़े1/2 चीनी गोभी, वर्गों में कटा हुआ1/2 चीनी गोभी, वर्गों में कटा हुआ3सेमी अदरक, पतली स्ट्रिप्स में कटौतीसेमी अदरक, पतली स्ट्रिप्स में कटौती1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)केतजप मनीसकेतजप मनीस2(सर्दी)हल्का सोया सॉसहल्का सोया सॉस150मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सीप मशरूम, आधासीप मशरूम, आधा2(सर्दी)1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च11 पौंड तोरी,कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआकप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)shiitake मशरूम, आधाshiitake मशरूम, आधा200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बर्फ मटर, छंटनी कीबर्फ मटर, छंटनी की1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ढलाईकार चीनीढलाईकार चीनी1सफेद प्याज, वेजेज में कटा हुआसफेद प्याज, वेजेज में कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर69
पत्रिका
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