चीनी चिकन नूडल सलाद

चीनी चिकन नूडल सलाद
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चीनी चिकन नूडल सलाद को आज़माएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.44 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 395 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन, नमक, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चीनी चिकन और नूडल सलाद, भुना हुआ बैंगन के साथ चीनी नूडल सलाद, तथा तिल ड्रेसिंग के साथ चीनी नूडल सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
5-क्वार्ट डच ओवन में, स्पेगेटी को पैकेज पर निर्देशित के रूप में पकाएं, खाना पकाने के समय के अंतिम मिनट के दौरान मटर की फली जोड़ें; नाली । ठंडा करने के लिए ठंडे पानी से कुल्ला; अच्छी तरह से नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटीस्पेगेटी
बर्फ मटरबर्फ मटर
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
बड़े कटोरे में, मटर की फली, चिकन, घंटी मिर्च और हरी प्याज के साथ स्पेगेटी को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
बेल मिर्चबेल मिर्च
स्पेगेटीस्पेगेटी
बर्फ मटरबर्फ मटर
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
छोटे कटोरे में, टेरीयाकी सॉस, तिल का तेल, तिल के बीज, नमक, काली मिर्च और मिर्च का तेल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Teriyaki सॉसTeriyaki सॉस
काली मिर्चकाली मिर्च
तिल के बीजतिल के बीज
तिल का तेलतिल का तेल
मिर्च का तेलमिर्च का तेल
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
स्पेगेटी मिश्रण पर डालो; लेपित होने तक टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटीस्पेगेटी
5
कमरे के तापमान पर परोसें या ठंडा होने तक ठंडा करें ।

सामग्री

1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)मिर्च का तेल, अगर वांछितमिर्च का तेल, अगर वांछित2(सर्दी)डार्क तिल का तेलडार्क तिल का तेल1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमध्यम हरा प्याज, कटा हुआमध्यम हरा प्याज, कटा हुआ4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएओज ताजा बर्फ मटर फली, तिरछे कटा हुआओज ताजा बर्फ मटर फली, तिरछे कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलाल शिमला मिर्च, काटने के आकार की स्ट्रिप्स में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, काटने के आकार की स्ट्रिप्स में कटी हुई0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)टोस्टेड तिल के बीजटोस्टेड तिल के बीज9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ पका हुआ चिकनकटा हुआ पका हुआ चिकन454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज स्पेगेटीपैकेज स्पेगेटी1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1/2 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा हरा धनिया और/या पुदीना1/2 कप मोटे तौर पर कटा हुआ ताजा हरा धनिया और/या पुदीना
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर29
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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