चीनी चमकता हुआ अखरोट
चीनी घुटा हुआ अखरोट एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 264 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अखरोट के हलवे, पानी, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 49 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो चीनी-घुटा हुआ अखरोट के साथ पालक, सेब और बेकन सलाद, ब्राउन शुगर कारमेलाइज्ड प्याज, क्रैनबेरी, अखरोट और बकरी पनीर के साथ हरी बीन्स चमकता हुआ, तथा चमकता हुआ उथले और अखरोट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बेकिंग शीट को हल्का चिकना कर लें । 1 चौथाई गिलास के माप में, अखरोट के हलवे, चीनी और पानी को मिलाएं । 8 से 8 1/2 मिनट के लिए उच्च सेटिंग पर माइक्रोवेव ओवन में पकाएं, या जब तक चीनी कारमेलाइज़ न हो जाए । खाना पकाने के दौरान कई बार हिलाओ ।
तैयार बेकिंग शीट पर डालें, और टुकड़ों में अलग करें ।
पूरी तरह से ठंडा होने दें । एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।