चीनी टर्की सलाद

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं चीनी अपने प्रदर्शनों की सूची के लिए व्यंजनों, चीनी टर्की सलाद एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको आज़माना चाहिए । एक सेवारत में शामिल हैं 214 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, और 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है । के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 11 मिनट. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में तिल का तेल, वनस्पति तेल, स्कैलियन और मोटे टर्की की आवश्यकता होती है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 57 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । चीनी टर्की सलाद, चीनी टर्की पास्ता सलाद, और चीनी तुर्की में जेड इस नुस्खा के समान हैं ।