चीनी ' पाई
नुस्खा चीनी ' पाई तैयार है लगभग 55 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है लस मुक्त और डेयरी मुक्त चीनी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 318 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 63 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में प्याज, कनोलन तेल, आलू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 80 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो चीनी नव वर्ष: चीनी रोस्ट पोर्क (सिउ युक), बटरफिंगर पाई, तथा चेरी पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । मक्खन के साथ एक 2-चौथाई गेलन पुलाव चिकना करें ।
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में कैनोला तेल गरम करें; प्याज को लगभग 5 मिनट तक पारभासी होने तक पकाएँ और हिलाएँ । ग्राउंड बीफ़ को प्याज में डालें, नमक और काली मिर्च डालें, और ग्राउंड बीफ़ मिश्रण को ब्राउन और क्रम्बल होने तक, लगभग 10 मिनट और पकाएँ ।
तैयार पुलाव डिश के तल में पका हुआ बीफ़ मिश्रण फैलाएं; एक परत में ग्राउंड बीफ़ के ऊपर क्रीम-स्टाइल कॉर्न डालें; मसले हुए आलू की परत के साथ शीर्ष ।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि आलू ब्राउन न हो जाएं और पुलाव बुदबुदा रहा हो, लगभग 30 मिनट ।