चीनी शैली की गोभी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए चीनी शैली की गोभी को आजमाएं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 80 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 24 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, अजवाइन, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो गोभी पप्पू-दक्षिण भारतीय शैली गोभी दाल-गोभी एस, गोभी थोरन (केरल स्टाइल स्टिर-फ्राइड गोभी), तथा चीनी गोभी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटी कड़ाही में, गोभी, अजवाइन और प्याज को तेल में 4-5 मिनट के लिए या कुरकुरा-निविदा तक भूनें ।
नमक, काली मिर्च और सोया सॉस के साथ छिड़के ।