चीनी स्नैप मटर, टोफू, और अदरक विनैग्रेट के साथ क्विनोआ सलाद

चीनी स्नैप मटर, टोफू, और अदरक विनैग्रेट के साथ क्विनोआ सलाद एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 9 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 214 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 85 सेंट खर्च करता है । 51 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में अखरोट का तेल, सीताफल, नीबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चीनी स्नैप मटर के साथ क्विनोआ सलाद, चीनी स्नैप मटर के साथ क्विनोआ सलाद, तथा अमृत और चीनी स्नैप मटर के साथ करी क्विनोआ सलाद समान व्यंजनों के लिए ।