चिपोटल चिकन चिली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 377 कैलोरी. के लिए $ 1.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मासा हरिना, सीताफल, तेज चेडर पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो री की चिपोटल चिकन मिर्च, चिपोटल चिकन मिर्च, तथा चिपोटल चिकन मिर्च या"सी 3" समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर एक बड़े बर्तन में जैतून का तेल गरम करें फिर प्याज और लहसुन डालें । प्याज के नरम होने तक कुछ मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
चिकन डालें और हल्का ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3
बीयर के 3/4 जोड़ें, बाकी को आरक्षित करें, फिर कम करने के लिए कुछ मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
4
टमाटर, चिपोटल्स, बीन्स, मिर्च पाउडर, जीरा और नमक डालें । गठबंधन करने के लिए हिलाओ, फिर बर्तन को कवर करें और 1 घंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
काली मिर्च का तेल
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
¼ चम्मच अजवायन
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
5
बाकी बीयर के साथ मासा हरिना मिलाएं और पेस्ट बनाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(कॉर्न मासा मिक्स)
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
6
इसे नींबू के रस के साथ मिर्च में मिलाएं । हिलाओ और 10 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
7
खट्टा क्रीम, पनीर, सीताफल और चूने के एक और निचोड़ के साथ परोसें!
मिर्च के लिए कावा, ग्रेनाचे और शिराज बेहतरीन विकल्प हैं । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है टोटस ट्यूस कावा । इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।