चिपोटल–टोस्टेड तिल और हरे प्याज के साथ शहद-चमकता हुआ चिकन पंख

चिपोटल–टोस्टेड तिल और हरे प्याज के साथ शहद-चमकता हुआ चिकन पंख एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 37 ग्राम प्रोटीन, 47 ग्राम वसा, और कुल का 851 कैलोरी. के लिए $ 3.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । पिसा हुआ धनिया, डिजॉन सरसों, हरा प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो हनी चिपोटल ग्लेज़ेड चिकन विंग्स, हनी चिपोटल-चमकता हुआ पंख, तथा हरी बीन्स के साथ शहद और तिल-चमकता हुआ चिकन स्तन समान व्यंजनों के लिए ।