चिपोटल टर्की चिली

चिपोटल टर्की चिली
चिपोटल टर्की मिर्च सिर्फ हो सकता है लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स के साथ बनाता है 340 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, और 7 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 2 घंटे और 5 मिनट. यह आपके पर एक हिट होगा सुपर बाउल घटना। इस रेसिपी से घर का स्वाद छोले, शिमला मिर्च, मिर्च पाउडर और डिब्बाबंद टमाटर की आवश्यकता होती है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों हैं चिली कुक-ऑफ के लिए त्वरित और आसान चिपोटल टर्की चिली, चिपोटल टर्की चिली, और चिपोटल टर्की चिली.

निर्देश

1
चिपोटल मिर्च नाली; 2 बड़े चम्मच अडोबो सॉस अलग रख दें । बीज और तीन मिर्च काट लें; अलग रख दें । (शेष मिर्च और सॉस को दूसरे उपयोग के लिए बचाएं । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च का तेलकाली मिर्च का तेल
परोसने के लिए गर्म मकई टॉर्टिला या सफेद चावलपरोसने के लिए गर्म मकई टॉर्टिला या सफेद चावल
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
2
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े डच ओवन या सूप केतली में, टर्की, गाजर, हरी मिर्च, प्याज, लहसुन और आरक्षित मिर्च को मध्यम आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; यदि आवश्यक हो तो नाली । टमाटर, शोरबा, टमाटर सॉस, अजवायन, तुलसी, मिर्च पाउडर, जीरा और आरक्षित अडोबो सॉस में हिलाओ । एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; 1 घंटे के लिए कवर और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
परोसने के लिए गर्म मकई टॉर्टिला या सफेद चावलपरोसने के लिए गर्म मकई टॉर्टिला या सफेद चावल
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबाडिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआपैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
¼ चम्मच अजवायन¼ चम्मच अजवायन
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर1 पाउंड चिकन पैर
3
सेम में हिलाओ। 15-20 मिनट के लिए या गर्म होने तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस

सामग्री

425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कर सकते हैं garbanzo सेम या छोला, rinsed और सूखाकर सकते हैं garbanzo सेम या छोला, rinsed और सूखा454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)क्या किडनी बीन्स, धोया और सूखा जा सकता हैक्या किडनी बीन्स, धोया और सूखा जा सकता है227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टमाटर सॉस कर सकते हैंटमाटर सॉस कर सकते हैं794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कुचल टमाटर कर सकते हैंकुचल टमाटर कर सकते हैं31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कम कर सकते हैं-सोडियम चिकन शोरबाकम कर सकते हैं-सोडियम चिकन शोरबा11 पौंड तोरी,1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च कर सकते हैंएडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च कर सकते हैं2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)गर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)4लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1( बैंगन)हरी मिर्च, कटी हुईहरी मिर्च, कटी हुई1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जीराजमीन जीरा567मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)दुबला जमीन तुर्कीदुबला जमीन तुर्की80मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती

अनुशंसित शराब: Cava, शिराज, Grenache

कावा, शिराज और ग्रेनाचे टर्की चिली के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ सेंट फ्रांसिस ओल्ड वाइन ज़िनफंडेल एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।
सेंट फ्रांसिस ओल्ड वाइन ज़िनफंडेल
सेंट फ्रांसिस ओल्ड वाइन ज़िनफंडेल
जब हम "पुरानी दाखलताओं" कहते हैं, तो हमारा मतलब कम से कम पचास और अक्सर सौ साल पुरानी दाखलताओं से होता है । हमने सोनोमा काउंटी में छोटे दाख की बारियां की एक श्रृंखला पाई है जो पिछली शताब्दी के मोड़ पर वापस आती है । उनकी महान उम्र के कारण, इन भूखंडों में असाधारण रूप से केंद्रित फल प्रति एकड़ चार टन से कम उपज होती है । ज़िनफंडेल के बीच लगाए गए पेटिट सिराह और एलिकांटे बाउशेट वाइन फील्ड मिश्रण में बनावट और रंग जोड़ते हैं । "हमने देर से फसल ली थी, ताकि कुछ अंगूर किशमिश बन गए हैं, जो कि विभिन्न प्रकार के स्वादों को और तेज करते हैं । एक बार कुचलने के बाद, शराब को बारह से अठारह दिनों के लिए स्टेनलेस स्टील के टैंकों में किण्वित किया जाता है, फिर बारह से पंद्रह महीने तक नए अमेरिकी ओक बैरल में वृद्ध किया जाता है । बॉटलिंग के बाद शराब को चार से आठ महीने तक रखा जाता है । यह जटिल काली चेरी, रास्पबेरी और काली मिर्च के स्वाद के साथ एक मोटा, स्तरित ज़िन है जो तालू पर प्रकट होता है । "
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर36
पत्रिका
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