चिपोटल डिप के साथ ग्रिल्ड शकरकंद

चिपोटल डिप के साथ ग्रिल्ड शकरकंद एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत 18 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 59 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. अगर आपके हाथ में नमक, वनस्पति तेल, नीबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो ऑरेंज-चिपोटल ग्लेज़ के साथ ग्रिल्ड शकरकंद, चिपोटल हनी लाइम बटर के साथ ग्रिल्ड शकरकंद, तथा चिपोटल शकरकंद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

डुबकी बनाओ: एक खाद्य प्रोसेसर में सभी अवयवों को चिकना होने तक प्यूरी करें, लाल और हरे रंग के गुच्छे अभी भी दिखाई देते हैं । कवर और सर्द।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

2 कप जड़ी-बूटी-मसालेदार भराई मिश्रण, कुचला हुआ

उपकरण आप उपयोग करेंगे

जैसे बटरफिंगर, मोटे तौर पर कटा हुआ

शकरकंद बनाएं: नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें; आलू के वेजेज डालें । 5 मिनट तक पकाएं।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए

9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू

1 कार्डबोर्ड केक सर्कल (6 इंच)

उपकरण आप उपयोग करेंगे

2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए

एक कागज तौलिया लाइन ट्रे पर नाली; पैट सूखी।

उपकरण आप उपयोग करेंगे

4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए

ठंडा होने दें । ग्रिल को मध्यम से पहले से गरम करें । तेल ग्रेट्स।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ

उपकरण आप उपयोग करेंगे

पानी की गोलियां, जुलिएन्ड

तेल के साथ आलू के वेजेज टॉस करें; लहसुन नमक के साथ छिड़के । आलू को ग्रिल करें, अक्सर पलटते हुए, केवल निविदा और थोड़ा जले हुए, 8 से 10 मिनट तक । सेवा करने से ठीक पहले, स्वाद डुबकी; यदि वांछित हो, तो अतिरिक्त नमक और काली मिर्च जोड़ें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर