चिपोटल-ब्लैक बीन चिली को शुरू से अंत तक लगभग 1 घंटा 35 मिनट का समय लगता है। $2.75 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 28% पूरा करता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 38 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा और कुल 452 कैलोरी होती है। यह रेसिपी 10 लोगों को परोसती है। यह सुपर बाउल के लिए बजट अनुकूल मुख्य कोर्स के रूप में अच्छी तरह से काम करती है। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए वॉर्सेस्टरशायर सॉस, लहसुन, पिसा हुआ जीरा और कुछ अन्य चीजें ले लें। यह रेसिपी अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 74% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन बहुत अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: चिपोटल ब्लैक बीन चिली, चिपोटल ब्लैक बीन चिली, और चिपोटल-ब्लैक बीन चिली।
निर्देश
1
क्रियोल सीज़निंग को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 से 12 बड़े झींगा (21 से 25 गिनती), छिले हुए और नसें निकाले हुए, पूँछ सहित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
2
गोमांस, एक समय में कुछ टुकड़े जोड़ें, और कोट करने के लिए हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
3
एक डच ओवन में, बीफ़ को बैचों में तेल में भूनें। प्याज, चिपोटल मिर्च और लहसुन मिलाएं। 3 मिनट तक या प्याज के नरम होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च का तेल
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
4
नाली।
5
मासा हरिना, मिर्च पाउडर, वॉर्सेस्टरशायर सॉस, जीरा, दालचीनी, नमक और लाल मिर्च मिलाएं। 3-5 मिनट तक पकाएं और हिलाएं। शोरबा और टमाटर मिलाएं। उबाल पर लाना। घटी गर्मी; बिना ढके 45 मिनट तक या गोमांस के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
(कॉर्न मासा मिक्स)
जैसे पिस्ता या अखरोट
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
¼ चम्मच अजवायन
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
6
सेम में हिलाओ; के माध्यम से गरम करें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
7
यदि चाहें तो चेडर चीज़ और/या लाल प्याज से गार्निश करें।
मेनू में मिर्च? कावा, शिराज और ग्रेनाचे के साथ जोड़ी बनाने का प्रयास करें। इन रसदार लाल पदार्थों में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर तरीके से नियंत्रित कर सकती है। एक वाइन जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है मेडिसी एर्मेट कॉन्सर्टो लैंब्रुस्को रेजियानो। इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 23 डॉलर है।
मेडिसी एर्मेट कॉन्सर्टो लैंब्रुस्को रेजियानो
सुखद सुगंध के साथ तीव्र रूबी लाल जो लगातार और फलयुक्त होती है। सूखा लेकिन एक ही समय में फलयुक्त। तालु पर नरम और ताज़ा.