चिपोटल मैक और पनीर
चिपोटल मैक और पनीर एक है शाकाहारी 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 375 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह एक सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 173 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास एडोबो सॉस, पेपरिका, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री में चेडर चीज़, चिपोटल चिल्स हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सबसे अच्छा शाकाहारी मैक एन ' पनीर, शाकाहारी मैक और पनीर, तथा तीन पनीर मैक-घर का बना मैकरोनी और पनीर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हल्के नमकीन पानी के साथ एक बड़ा बर्तन भरें और उच्च गर्मी पर एक रोलिंग उबाल लें । एक बार जब पानी उबल जाए, तो मैकरोनी में हलचल करें, और एक उबाल पर लौटें । पास्ता को बिना ढके, कभी-कभी हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि पास्ता पक न जाए, लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़ है, लगभग 8 मिनट ।
सिंक में सेट एक कोलंडर में अच्छी तरह से नाली ।
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश स्प्रे करें, और मैकरोनी को डिश के नीचे रखें ।
एक सॉस पैन में दूध गर्म होने तक गर्म करें लेकिन उबलते नहीं ।
एक सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं, और प्याज, लहसुन और चिपोटल बवासीर को पकाएं और हिलाएं जब तक कि प्याज पारभासी न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
आटे में फेंटें, एक बार में 1 बड़ा चम्मच, और जलने से बचने के लिए लगातार चलाते हुए लगभग 3 मिनट तक पकने दें ।
गर्म दूध में व्हिस्क, एक बार में 1/2 कप, और पेपरिका, नमक और काली मिर्च में हलचल करें । मिश्रण को उबाल लें (उबालें नहीं), लगातार गाढ़ा होने तक, लगभग 2 मिनट तक फेंटें ।
पनीर में व्हिस्क, एक बार में लगभग 1/2 कप, और तब तक हिलाएं जब तक कि चीज पिघल न जाए और सॉस गाढ़ा और चिकना न हो जाए ।
बेकिंग डिश में मैकरोनी के ऊपर सॉस डालें, और मिलाने के लिए धीरे से हिलाएं । पन्नी के साथ पकवान को कवर करें ।
तब तक ढककर बेक करें जब तक कि डिश बुदबुदाती न हो जाए और मैकरोनी ने लगभग 40 मिनट में कुछ सॉस सोख लिया हो । उजागर करें, और किनारों पर सुनहरा भूरा होने तक बेक करें, 10 से 15 मिनट और ।