चेरी टमाटर और कूसकूस के साथ धीमी भुना हुआ सामन
चेरी टमाटर और कूसकूस के साथ धीमी भुना हुआ सामन एक है पेस्केटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 5.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 517 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और डिल, सेंटर-कट स्किन-सैल्मन पट्टिका, डिल फ्रैंड्स, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । डिल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी चॉकलेट मिठाई क्साडिला #चोक्टोबर्फेस्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो चेरी टमाटर और कूसकूस के साथ धीमी भुना हुआ सामन, मोती कूसकूस, धीमी गति से भुना हुआ टमाटर, और नींबू अजवायन के तेल के साथ जंगली सामन, तथा भुना हुआ चेरी टमाटर के साथ इज़राइली कूसकूस सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में पहले 5 सामग्री को अच्छी तरह मिलाने तक मिलाएं । नमक के साथ सीजन । आगे क्या: 3 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द।
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
एक रोस्टिंग पैन में 4 बड़े चम्मच तेल डालें जो सामन को फिट करने के लिए पर्याप्त हो । पैन के तल में जड़ी बूटियों का एक बिस्तर बनाओ; सामन के साथ शीर्ष, त्वचा की तरफ नीचे ।
नमक के साथ शेष 2 बड़े चम्मच तेल और मौसम के साथ बूंदा बांदी सामन । यदि उपयोग कर रहे हैं, तो टमाटर के साथ शीर्ष ।
सेंकना जब तक सामन सिर्फ केंद्र में पकाया जाता है (एक छोटा चाकू मांस के माध्यम से आसानी से स्लाइड करेगा), 25-30 मिनट ।
एक मध्यम कटोरे में 3 बड़े चम्मच तेल, अजमोद, और ज़ातर के साथ टमाटर टॉस करें । नमक के साथ स्वादानुसार सीजन । एक तरफ सेट करें ।
एक उबाल के लिए हल्के नमकीन पानी का एक मध्यम बर्तन लाओ ।
कूसकूस डालें और लगभग 7 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ ।
नाली कूसकूस; एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण । मक्खन और शेष 1 बड़ा चम्मच तेल में हिलाओ। नमक के साथ स्वादानुसार सीजन । टमाटर को कूसकूस में धीरे से मोड़ें ।
सामन परोसने के लिए एक बड़े चम्मच या कांटे का उपयोग करें, त्वचा को पैन में छोड़ दें ।
दही सॉस और कूसकूस के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक
सैल्मन के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक बेहतरीन विकल्प हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । आप हिंडसाइट वाइन शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
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मसा Chardonnay वाइन
हमारा 2018 शारदोन्नय कार्नरोस और ओक नॉल में दाख की बारियां से प्राप्त किया गया है । स्टेनलेस स्टील में किण्वित, फिर तटस्थ फ्रेंच ओक में लीज़ पर तीन महीने की उम्र में, शराब महान अम्लता, वजन और मुंह-महसूस दिखाती है । यह 100% शारदोन्नय अम्लता को सामान्य रूप से केवल स्टेनलेस वाइन के लिए आरक्षित दिखाता है । यह एक खूबसूरती से संतुलित Chardonnay.