चेरी टमाटर के साथ ग्रीक सलाद

चेरी टमाटर के साथ ग्रीक सलाद
चेरी टमाटर के साथ नुस्खा ग्रीक सलाद मोटे तौर पर आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 8 मिनट. यह नुस्खा 25 सर्विंग्स बनाता है 172 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह बजट के अनुकूल साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । 21 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एंकोवी, फेटा पनीर, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो फट चेरी टमाटर के साथ ग्रीक पास्ता कड़ाही, धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ ग्रीक आलू का सलाद, तथा टमाटर, ककड़ी और फेटा के साथ क्विनोआ ग्रीक सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

6filletsanchovy fillets (वैकल्पिक)anchovy fillets (वैकल्पिक)2टीबीएसकेपर्स, rinsedकेपर्स, rinsed4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएएक चम्मच सूखी मेंहदीएक चम्मच सूखी मेंहदी2खीरेखीरे907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1? फेटा चीज़1? फेटा चीज़2टीबीएसकीमा बनाया हुआ ताजा डिलकीमा बनाया हुआ ताजा डिल1लहसुन लौंगलहसुन लौंग1हरी बेल मिर्चहरी बेल मिर्च9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए3? कलामाता जैतून3? कलामाता जैतून7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1? फल अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1? फल अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल11 पौंड तोरी,सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च2लाल घंटी मिर्चलाल घंटी मिर्च2लाल प्याजलाल प्याज1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1? रेड वाइन सिरका1? रेड वाइन सिरका
कठिनाईसामान्य
में तैयार8 मिनट
सर्विंग्स25
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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