चटनी करी टर्की सलाद आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21g प्रोटीन की, 31g वसा की, और कुल का 454 कैलोरी. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और काली मिर्च उठाएं, गार्निश करें: नारंगी छिलका स्ट्रिप्स, हरा प्याज, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं आम की चटनी के साथ करी अंडे का सलाद, चटनी टर्की सलाद, तथा तुर्की चटनी पास्ता सलाद.
निर्देश
1
पहले 8 अवयवों को मिलाएं।
2
टर्की और अगली 4 सामग्री जोड़ें; अच्छी तरह से टॉस करें । यदि वांछित हो, तो 3 घंटे कवर करें और ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
3
पालक-पंक्तिबद्ध प्लेटों पर परोसें; गार्निश, अगर वांछित ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
4
* 1/4 कप संतरे का मुरब्बा और 1 चम्मच बेलसमिक सिरका प्रतिस्थापित किया जा सकता है । संतरे का छिलका और रस छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)
नारंगी मुरब्बा
ऑरेंज जेस्ट
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)