चना और सॉसेज स्टू

चीकू और सॉसेज स्टू एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 2.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 552 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर का पेस्ट, सब्जी शोरबा, सॉसेज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. एक चम्मच के साथ 83 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिकपी सॉसेज स्टू, कैटलन चना और सॉसेज स्टू, तथा मसालेदार चिकन सॉसेज और चना स्टू.