चना, मिर्च और टोफू

चना, मिर्च और टोफू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 418 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.69 खर्च करता है । रोम में एलिजाबेथ मिनचिली की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 घंटे. यदि आपके पास शिमला मिर्च, शिमला मिर्च, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं चना टोफू सलाद (शान टोफू के साथ बर्मी सलाद), टोफू और छोले की सब्जी, तथा चना और टोफू हलचल तलना.