चमकता हुआ कॉर्न बीफ
ग्लेज़ेड कॉर्न बीफ़ आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 7 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 615 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 43 ग्राम वसा. के लिए $ 4.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 268 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास खुबानी संरक्षित, ब्राउन शुगर, सोया सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 88 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो चमकता हुआ कॉर्न बीफ, चमकता हुआ कॉर्न बीफ, तथा चमकता हुआ कॉर्न बीफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
नॉन-स्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ एक बड़े पैन को कोट करें ।
कॉर्न बीफ़ को डिश में रखें और पानी डालें । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कसकर कवर करें और 2 घंटे के लिए सेंकना करें; तरल नाली ।
एक छोटे कटोरे में खुबानी संरक्षित, ब्राउन शुगर और सोया सॉस मिलाएं ।
खुबानी मिश्रण को समान रूप से कॉर्न बीफ़ पर फैलाएं ।
350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) 25 से 30 मिनट या मांस के नरम होने तक खुला बेक करें; कभी-कभी पैन ड्रिपिंग के साथ चखना ।
अनाज के पार कॉर्न बीफ़ स्लाइस करें और परोसें ।