चमत्कार कोड़ा वाह! बर्गर

चमत्कार कोड़ा वाह! बर्गर
चमत्कार कोड़ा वाह! बर्गर सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 20 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 199 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास कैसर रोल, प्याज, चमत्कार कोड़ा ड्रेसिंग, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 40 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चमत्कार कोड़ा स्लाव बर्गर, चमत्कार कोड़ा स्लाव बर्गर, तथा चमत्कार कोड़ा से भी बेहतर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ग्रिल या ब्रोइल बीफ़ पैटीज़ जब तक किया (160 एफ) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांस Pattiesमांस Patties
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
2
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
प्याज जोड़ें; कुक और 10 मिनट हलचल । या सुनहरा भूरा होने तक । ड्रेसिंग और स्टेक सॉस में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेक सॉसस्टेक सॉस
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4
टमाटर, बर्गर, एकल और प्याज के मिश्रण के साथ रोल भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
कठिनाईमध्यम
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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