चर्मपत्र में नारंगी तिलपिया

चर्मपत्र में ऑरेंज तिलापियन के आसपास की आवश्यकता होती है 30 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.25 खर्च करता है । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और की कुल 182 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल आहार। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । अगर आपके हाथ में नमक, तोरी, संतरे का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक 84 के भयानक चम्मच स्कोर%. इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया चर्मपत्र में नारंगी मछली, शतावरी और नारंगी के साथ चर्मपत्र में मछली पट्टिका, और शतावरी और नारंगी के साथ चर्मपत्र में मछली पट्टिका.